Le collagène : pour une amélioration de l'aspect peau d'orange
Les bienfaits du collagène
sur la cellulite
90% de femmes ont de la cellulite, ce qui signifie que contrairement à ce que l’on peut croire ce phénomène n’a strictement rien à voir avec la corpulence. Un complexe autour de la cellulite existe beaucoup car il peut être difficile de le combattre mais aussi pour l’effet peau d’orange qui apparait sur le corps.
Les zones les lus fréquentes sont les cuisses, les fesses, mais certaines personnes en ont aussi dans le dos ou encore sur les bras.
Différents facteurs sont à l’origine de l’apparition de la cellulite :
un changement hormonal,
une mauvaise circulation sanguine,
une alimentation riche en gras, en sucres, ou en lipides…
Les différents types de cellulite
On distingue 3 types de cellulite :
- cellulite adipeuse : due à un excès de graisse qui détériore les fibres de collagène, souvent localisée chez les personnes en surpoids ou sujettes à des déséquilibres hormonaux;
- cellulite fibreuse : est la plus difficile à se débarrasser, elle est parfois douloureuse lors de la palpation car les fibres de collagène se sont installées autour d’anciennes cellules graisseuses;
- cellulite aqueuse est due à la rétention d’eau, liée à une mauvaise circulation veineuse et lymphatique, souvent localisée chez les femmes minces aux jambes lourdes et enflées.
Certaines personnes ont parfois même un mélange de 2 ou 3 types de cellulite.
Comment le collagène combat la cellulite ?
Le collagène agit de l’intérieur, là où se trouve la cellulite pour renforcer le tissu conjonctif de votre peau car comme nous l’avons vu la cellulite est le résultat d’une déformation des tissus de la peau.
Et c’est prouvé
Une étude de 2015 a examiné les effets du collagène sur la cellulite de 105 femmes âgées de 24 à 50 ans.
Les femmes ont reçu 2,5 g* de collagène par jour pendant six mois.
Par rapport au groupe placebo, les femmes qui ont pris du collagène ont constaté une amélioration statistiquement significative de l’apparence de la cellulite ainsi qu’une augmentation de l’intégrité du collagène.
*Cette étude repose donc sur une quantité proposé de 2,5g, en sachant que notre cure se compose de 10g par jour (soit une quantité 4x plus importante).
C’est donc plutôt une bonne nouvelle qui démontre comment le collagène améliore le corps de l’intérieur.
Le sport est un allié dans le combat contre la cellulite.Tu peux aussi améliorer l’aspect de la peau avec le sport. La nage, le vélo aquatique, la course, la musculation…sont bénéfiques car la pratique d’une activité relance la circulation sanguine.
Mais aussi, essayes des accessoires comme le gua-sha, la brossage à sec, ce genre d’outil est également redoutable contre la cellulite.
Les autres bienfaits du collagène
1
Combler les rides, apporter fermeté élasticité et hydratation à la peau
2
Favoriser la récupération et la construction musculaire
3
Améliorer la souplesse des articulations et la solidité des os
4
Améliorer la qualité du sommeil
5
Renforcer les ongles et les cheveux
6
Favoriser la santé intestinale et digestive
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